Тренировка глаз при работе за компьютером
  • Главная
  • Карта сайта
  • Официальные сайты
  • Подписаться на сайт

Тренировка глаз при работе за компьютером очень насущный вопрос. Это видно из бешеной популярности программы F.lux. Это замечательная прога снижает усталость глаз, особенно в вечернее время. А как быть с глазными мышцами, ведь мы пялимся в одну точку (монитор) часами сидя за компьютером. А ведь они устают, бедненькие.

Правильно — глаза надо периодически тренировать!


И поможет Вам в этом одна очень простая программка. Её даже устанавливать не придётся — просто отправить ярлык на рабочий стол и с периодичностью в ~4 часа запустив её нажать на пробел (длинная клавиша на клавиатуре). Под разными углами смотрите на таблицу по 1-2 минуте. Чтоб отключить — ещё раз пробел. Вот и вся тренировка глаз. Мелочь, а глаза Вам скажут спасибо!

В дополнение Вы найдёте в папке таблицу для проверки зрения. Может пригодится.

Тренировка глаз скачать: (4.8 Мб)

Распаковали архив и нашли папку…

…а в ней…

Жмём по этому ярлыку правой кнопкой мыши и в выпавшем меню выбираем — «Рабочий стол» (создать ярлык)…

…получаем…

 

Нажмите пробел. В настройках можно изменить частоту пульсации и цвет таблицы.

Всё, вот и вся тренировка глаз. Не обижайте свои глаза — они Вам ещё пригодятся!

С уважением, Сергей Трофимов (не певец)

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях...

Автор статьи не программист! Все ссылки взяты с официальных сайтов производителей этих программ! Любые претензии - к ним!

Подпишитесь на обновление сайта по RSS! Вы первыми узнаете о новой статье!

Впишите Ваш е-мейл в поле:

Отзыва 11
  • Аноним

    26.06.2011 в 21:58

    laugh

    ответить
  • muxbur69 Тверь

    26.06.2011 в 22:03

    *LOL* Спасибо проблема весьма серьёзная. *THUMBS UP*

    ответить
  • Ольга

    10.11.2011 в 15:54

    А для Макинтоша версии нет?

    ответить
    • Svengali

      10.11.2011 в 18:19

      Ольга, даже понятия не имею!

      ответить
  • Лесная

    15.05.2012 в 9:06

    Ольга, как вариант (если нет проги для Мака) можно на OS установить программу Parallels Desktop и на нее установить Windows — и у вас сразу две операционки стоит

    ответить
  • Feroma

    08.12.2012 в 2:16

    Нужная вещь, всем кто долго сидит за компом.

    ответить
  • Михаил

    22.01.2014 в 12:07

    К сожалению, поостерегся установить F.lux, т. к. при проверка скачанного по приводимой ссылке файла WinZip175_mfse_fah.exe программой VirusTotal результат оказался 9/50 (9 подозрительных сообщений из общего числа 50)

    ответить
  • Аноним

    30.01.2014 в 20:46

    ну мало картинок (:Connie_threatensmile (:supermansmile sad

    ответить
  • Nika

    28.03.2015 в 21:37

    Мне вот интересно, проверку в очках проходить или нет? И сколько по времени на это «моргание» клеток смотреть?

    ответить
Оставить комментарий

Ваше имя

E-mail (будет скрыт)

Комментарий*:

Подписаться, не комментируя