На улице уже лето, но Вы не успели привести себя в отличную форму? Или Вы пытаетесь изменить свою жизнь, сделать её более активной, но никак не находите время?

Если ответ на любой из вопросов – да, то предлагаю познакомиться с бесплатным приложением для андроид под названием «7 минут йоги». Благодаря этой программе Вы сможете измениться к лучшему уделяя занятиям йогой всего несколько минут в день.

Знакомство с «7 Минут йоги»

Сразу после загрузки приложения в смартфон и его запуска Вас ожидает большой и яркий главный экран с промо роликом…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

Используя свайп вправо и влево, Вы сможете увидеть все тренировки, которые доступны здесь…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид




...

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

Перейдя в самый левый экран есть возможность ознакомиться с автором данного приложения и занятий, а нажав на букву «i» в правом верхнем углу получить ответы на часто задаваемые вопросы. Кстати, советую начинать именно с этого меню…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

На первом экране присутствует пункт «Твои бейджи», который показывает Ваш уровень прогресса и позволяет открывать бесплатно новые тренировки…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

Да, для справки, изначально Вам бесплатно предоставляется только занятие «Для начинающих», поэтому если Вы, например, желаете получить «Йога для похудения», то есть два варианта развития событий:

  1. Купить все комплексы, либо один из них нажав на замок
  2. Проходить упражнения каждый день и зарабатывать бейджи, за счёт которых и открывать новые уровни (имейте в виду, что если Вы пропустите хоть один день, то у Вас сгорят все бейджи и надо будет начинать всё сначала). Вот такая удобная система мотивации…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

Занятия йогой по приложению «7 Минут йоги»

После того как Вы ознакомились со всей информацией, представленной в этом приложении можно переходить непосредственно к тренировкам. Если под превью Вы видите не знак замка, а нечто похожее на цветок, то тренировка доступна для Вас.

...

...

После нажатия на этот знак приложение дополнительно спросит у Вас готовы ли Вы начать занятие и после подтверждения откроется первое видео с упражнениями…

7 минут йоги - занятия и уроки в приложении для андроид

Приятный мужской голос начнёт рассказывать как правильно делать упражнения, а в самом видео будет это всё показано. Причём на фоне красивых гор и нетронутой природы.

Краткий итог

Как все знают, йога помогает в работе с позвоночником, избавляет от лишнего веса и поднимает общий тонус организма. С помощью этого приложения для Вашего android Вам не нужно тратить очень много времени для занятий йогой и начинать новый день с этими тренировками будет гораздо приятней.

Плюсы:

  • Бесплатные тренировки
  • Приятный интерфейс
  • Небольшой вес приложения
  • Рассчитано на новичков

Минусы:

  • Не обнаружено

Версия Android: 4.1 и выше

Автор: Yogashkola

Скачать: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yoga_dlya_nachinayuschih_pohudeniya&rdid=com.yoga_dlya_nachinayuschih_pohudeniya

Установить андроид-приложение с помощью QR-кода

С уважением, Сергей Трофимов (не певец).

Подписаться на сайт
Подписаться на сайт

Поделитесь с друзьями в социальных сетях...



Рекомендую ещё посмотреть...


Я только обозреваю программы! Любые претензии - к их производителям!

Сообщения с ссылками проходят модерацию и публикуются с задержкой.
Оставить комментарий

Ваше имя

E-mail (будет скрыт)

Комментарий*:

Подписаться, не комментируя