С новым приложением для Вашего смартфона получить отличную фигуру к лету теперь не проблема. Главное, разобраться что к чему и следовать поставленной цели.

“Худеем за 30 дней” — приложение для Android, которое выгодно отличается от других программ. Разработчики предусмотрели целый комплекс систематических упражнений и включили план правильного питания. Такой подход позволит добиться Вам успеха в борьбе с лишними килограммами.

Худеем за 30 дней — план тренировок

Теперь в Вашем смартфоне будет персональный тренер. Да, возможно, не такой эффектный, как в настоящем спортивном зале, но и здесь есть масса преимуществ.

Тренировки рассчитаны на 30 дней для всех групп мышц. Как правильно выполнять упражнения помогает понять встроенная анимация и видео…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

Программа предлагает выполнить определённое количество подходов, а голосовое сопровождение делает процесс более комфортным. Кроме того, интенсивность нагрузок увеличивается постепенно…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

На каждом этапе выделено определённое количество времени на тренировку и полминуты, чтобы подготовиться к следующему этапу, а также отдохнуть.


...

Пользователь имеет возможность отмечать показатели веса, и таким образом, следить за результатом своей работы.

Комплекс физических упражнений рассчитан на начинающий уровень. Поэтому, если Вы уже можете похвастать походами в спортзал, возможно, следует выбрать уровень посложнее…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

Приложение «Худеем за 30 дней» считает не только ушедшие килограммы, но и калории после каждого занятия.

Диета для красивого тела

Правильное питание — залог успеха, когда речь идёт о здоровье и красоте. В приложении пользователи свободны выбирать тип диеты:

  • обычная
  • вегетарианская (исключено рыба и мясные продукты)

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

На каждый день месяца предусмотрен «План питания», в котором расписаны блюда и продукты на четыре приёма: завтрак, перекус, обед и ужин…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

...

...

Особенно удобен раздел «Список покупок», где есть список всех необходимых продуктов для полноценного питания из расчёта на 1 неделю…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

Все товары разгруппированы по категориям:

  • молочные
  • выпечка
  • фрукты
  • овощи
  • мясо, морепродукты
  • злаки и крупы

Такой вариант делает шоппинг удобным и быстрым.

Достижения можно проследить в отчётах…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

После завершённого этапа программа обязательно похвалит фейерверком из конфетти. А установив напоминание, Вы никогда не пропустите занятие…

Худеем за 30 дней - будь всегда в форме

Приложение «Худеем за 30 дней» отличный вариант для тех, кто ещё не решился по каким-либо причинам пойти в спортзал, но беспокоится о своём здоровье и жаждет получить идеальное тело.

Версия Android: 4.0 и выше

Автор: Simple Design Ltd.

Скачать: https://play.google.com/store/apps/details?id=loseweight.weightloss.workout.fitness&rdid=loseweight.weightloss.workout.fitness

Скачать андроид-приложение с помощью QR-кода

С уважением, Сергей Трофимов (не певец).

Подписаться на сайт
Подписаться на сайт

Поделитесь с друзьями в социальных сетях...



Рекомендую ещё посмотреть...


Я только обозреваю программы! Любые претензии - к их производителям!

Сообщения с ссылками проходят модерацию и публикуются с задержкой.
Оставить комментарий

Ваше имя

E-mail (будет скрыт)

Комментарий*:

Подписаться, не комментируя