Очередной раз хочу поговорить про усталость глаз от компьютера, а также подсказать, как её устранить и сохранить хорошее зрение.
Благодаря неравнодушному комментатору на этом сайте отыскал ещё одну, незаменимую, отличную, бесплатную и простую компьютерную программу, о которой и расскажу ниже.
Содержание:
Устраняем усталость глаз с SunsetScreen
Большинство пользователей, почему-то, практически не уделяют внимания сохранению зрения при работе за компьютером — наверное их просто не клевал ещё петух в одно место.
Меня клюнул и очень больно, поэтому ответственно и серьёзно подхожу к этому вопросу.
Самое распространённое заблуждение — уменьшу яркость экрана и глаза будут меньше уставать. Так они устанут ещё больше! Вы просто затемните картинку и придётся сильнее всматриваться в монитор.
Нужно регулировать цветовую температуру (гамму), а не яркость.
Чтоб не мучиться с настройками современных мониторов, а сохранить хорошее зрение и устранить усталость глаз от компьютера быстро и просто, существуют специальные программы.
О программе, которой пользуюсь уже писал. Если она не подошла или не понравилась, то есть альтернатива — программа SunsetScreen.
Единственным «недостатком» этой утилиты является её англоязычность, но не переживайте — мы её победим в процессе описания программы…
Читайте также на сайте:
Установка SunsetScreen
- Первая галочка — «Отображать ярлык на рабочем столе?»
- Вторая — «Разместить ярлык в панели быстрого запуска?»
Какие снимать или оставлять — решайте сами.
Настройка SunsetScreen
Чтоб эта полезная штука запускалась вместе с системой, нужно прописать её в автозагрузку…
Можно настроить «горячие клавиши» на своё усмотрение…
…отрегулировать плавность изменения цветовой температуры по времени (в течении какого промежутка времени будет происходить этот процесс)…
…и самое главное — выставляем значения этой температуры (гаммы) на ночь (первая вкладка) и день (вторая вкладка)…
Для этого в программе есть готовые пресеты, но можно и ручками ползунок подвигать — изменения заметите сразу на мониторе, в режиме реального времени.
Продвинутые пользователи разберутся в SunsetScreen без проблем, а для тех, кто плохо учил английский язык в школе (или вообще его не учил) — могу предложить скриншоты с русским языком, по которым можно легко сориентироваться в настройках…
Чтоб расширить цветовой диапазон и активировать шкалу яркости — нужно кликнуть оранжевую кнопку внизу главного окна программы и перезапустить компьютер…
Можно ещё установить галочку на HSB-слайдер, но это для самых отчаянных — можно конкретно сбить цвета (обязательно запомните или запишите на листок первоначальные значения)…
Чем отличается SunsetScreen от f.lux!
Обе эти программы замечательно устраняют усталость глаз от компьютера и помогают сохранить хорошее зрение, функционал у них очень схожий, но отличия всё-таки есть:
- В SunsetScreen есть готовые пресеты (шаблоны), а в f.lux! их нет
- В герое этой статьи более широкий диапазон гаммы — можно кроме оранжевого оттенка (который с непривычки многих раздражает, но является оптимальным, по утверждению специалистов) выставить, например голубой.
- В SunsetScreen период смены гаммы не ограничен часом или 20 секундами, как в f.lux! — можно выставить любое значение.
- Автоматическая смена цветовой температуры в зависимости от Вашего географического расположения есть только в f.lux!.
С выходом обновления второй программы многие различия нивелировались и сгладились.
Какой из этих двух программ пользоваться — выбирать Вам, но помните, что при работе с изображениями (их просмотре или редактировании) желательно временно отключать утилиты, чтоб цвета и оттенки были реальными.
Скачать SunsetScreen
Предназначение: | Программа для сохранения зрения при работе за компьютером |
Название программы: | SunsetScreen |
Производитель (автор): | Daniel White |
Статус: | Бесплатно |
Категория: | Здоровье и компьютер |
Размер инсталлятора (архива): | 2.6 Мб |
Поддержка ОС: | Windows XP,7,8,10 |
Язык интерфейса: | Английский, Русский… |
Безопасность: | Вирусов нет |
Похожие программы: | CareUEyesWorkrave |
Ссылка на инсталлятор/сайт: | Скачать/Перейти |
Скачать SunsetScreen можно с официального сайта программы. Там же можно найти и её портативную версию (что это такое).
В сети Интернет можно легко найти русификатор программы, но ссылку давать не буду, так как на него (русификатор) ругаются многие антивирусы.
Это связано с модификацией исполняющего файла, которая абсолютно безопасна и легко вносится ручками в исключения.
Теперь знаете, как устранить усталость глаз от компьютера и сохранить хорошее зрение с программой SunsetScreen.
До новых полезных компьютерных программ и интересных приложений для Андроид.
P.S. Не спешите делать выводы о программе на основе использования её в течении нескольких минут или часов — вникните и настройте её под себя, потерпите временный дискомфорт от непривычки всего пару дней, а потом резко отключите программу. Уверен, что просто в шоке будете от «сварочного» эффекта.
Только после этого принимайте решение о полезности и нужности SunsetScreen именно Вам.
ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО
Уверенный пользователь трех домашних ПК с многолетним опытом, "компьютерщик" для всех родственников, соседей и знакомых, в течении 14-ти лет автор более тысячи обзоров интересных и полезных программ для компьютера на собственном софтовом блоге OptimaKomp.RU
С Уважением, Сергей Трофимов (не певец) :)
История моего Никнейма (Svengali)
Дата публикации (обновления):
Я только обозреваю программы!
Любые претензии - к их производителям!
Все комментарии проходят модерацию