Метки: windows 10, здоровье, зрение

Не буду ниже, в очередной раз, доказывать необходимость регулировки цветовой температуры монитора (нет, не яркости) при длительной работе за монитором (особенно в ночное время). Во-первых, делал это уже несколько раз, а во-вторых, мою правоту (которую доказывал пользователям несколько лет) наконец-то подтвердила сама корпорация Microsoft, внедрив данную функцию в своём грандиозном обновлении Creators Update. В этой […]

Очередной раз хочу поговорить с Вами про усталость глаз при работе за компьютером, а также подсказать, как её устранить и сохранить хорошее зрение. Благодаря неравнодушному комментатору на этом сайте, я отыскал ещё одну, незаменимую, отличную, бесплатную и простую компьютерную программу, о которой и расскажу ниже.

Ура! Обновилась моя самая любимая и главная программа на компьютере — f.lux! Вот уже несколько лет эта замечательная программа кочует из одного моего компьютера в другой, вместе с операционными системами, помогая не ослепнуть от круглосуточной работы за монитором. Долгое время авторы программы не могли придумать, как сделать своё творение ещё лучше, ещё совершеннее, но поднатужились […]

Сразу хочу сказать, что если Вы пользуетесь компьютером 10-20 минут в день, можете дальше не читать. Описанная сегодня программа Workrave предназначена и очень рекомендуется всем, кому приходится (или кого силой заставляют ) просиживать за компьютером по несколько часов ежедневно. На самом деле, идея «принудительно» заставлять пользователя делать перерывы при работе за компьютером совсем не нова и […]

Сегодня хочу познакомить Вас с уникальной программой, не имеющей аналогов, полностью бесплатной, русской, лёгкой, простой…  и невероятно полезной для здоровья! Имя этой чудовищно полезной программки Калькулятор калорий. Авторы её Сергей (Hilaryon) и Катя (Kikey). Очень важное дело делают ребята и абсолютно безвозмездно, кстати. Эта программа будет полезна для желающих управлять своим весом. Особенно для тех, кто хочет качественно похудеть […]

Тренировка глаз при работе за компьютером очень насущный вопрос. Это видно из бешеной популярности программы F.lux. Это замечательная прога снижает усталость глаз, особенно в вечернее время. А как быть с глазными мышцами, ведь мы пялимся в одну точку (монитор) часами сидя за компьютером. А ведь они устают, бедненькие. Правильно — глаза надо периодически тренировать!

F.lux — малюсенькая программка огромного значения. Если Вам, конечно, важно зрение. Вы замечали как устают глаза после длительного пребывания за компьютером? Особенно это заметно ночью. Так вот эта манюнька автоматически меняет цветовую гамму монитора, тем самым снижая нагрузку на глаза. Изображение становится мягче, что ли, теплее…